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8個月寶寶睡覺時間

1歲2025年04月01日 10:36:43
病情描述:

8個月寶寶睡覺時間

醫生回答(1)
  • 鄔平
    鄔平副主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    8個月寶寶睡覺時間一般在13-15小時。

    8個月的寶寶神經還未發育完善,需要通過長時間睡眠來促進神經發育,這是正常生理現象,越小的寶寶每日需要睡眠時間越長。臨床調查研究顯示,8個月的寶寶睡覺時間一般在13-15小時,由于個體差異存在,寶寶具體睡眠時間會上下浮動,但如果與標準值相差過大,提示存在異常情況,家長需及時帶寶寶就醫,明確病因。

    家長應保持寶寶睡眠環境安靜、昏暗,避免讓寶寶處于過于嘈雜和明亮的環境,能夠在一定程度上提高寶寶生活質量。

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