腰椎間盤突出倒走是否有用可能需要根據(jù)病情進(jìn)行分析。

部分患者處于腰椎間盤急性發(fā)作期時，患者不適癥狀較為明顯，此時倒著走可能對緩解癥狀沒有效果，反而會加重病情，患者應(yīng)適當(dāng)臥床休息，避免過度活動。還有部分患者處于腰椎間盤突出病情穩(wěn)定期，不適癥狀較為輕微，此時倒著走可以鍛煉背部肌肉情況，增加腰背部肌肉力量及脊柱穩(wěn)定性，還可改善腰部血液循環(huán)，糾正腰椎曲度，對于輔助治療腰椎間盤較為有用。