抽筋后腿一直痛時可選擇熱敷、反向牽引以及服用藥物的方法進行治療。

1.熱敷，當患者只是出現抽筋并沒有肌肉拉傷癥狀時，患者可通過熱毛巾敷在疼痛部位10~15分鐘，能夠促進該部位的血液循環，對于改善抽筋癥狀是有效果的，也能有利于疼痛的緩解。

2.反向牽引，患者可反向牽引腿部的肌肉，能夠使肌肉處于放松狀態，也可緩解疼痛癥狀。

3.服用藥物，當患者疼痛癥狀比較嚴重時，可在醫生的指導下選擇合適的止痛藥物進行改善，常見的藥物，包括阿司匹林、布洛芬等，患者應在醫生的指導下服用藥物，不能自行更改用藥量，以免對身體造成傷害。

患者在治療期間應適當的臥床休息，盡量不要做過于劇烈的運動。