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腰肌勞損可以按摩嗎問

38歲2025年04月01日 10:21:21
病情描述：

腰肌勞損可以按摩嗎？

醫生回答(1) 答
  • 葉樹楠
    葉樹楠副主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    發生腰肌勞損時，一般可以進行按摩。

    腰肌勞損是由久站、久坐等不良生活方式，或腰部過度負重導致腰部肌肉發生的慢性無菌性炎癥，可引起局部疼痛、酸脹等不適。對于這種情況，一般是可以進行按摩的，通過適當正規地按摩，可以促進局部血液循環，促進炎癥因子的吸收，使腰部肌肉得到放松，有利于緩解不適癥狀。但是，在按摩時，應在醫生指導下進行，并避免力度過大或手法不正確，以免加重腰部肌肉的損傷。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩撟?，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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