眼白是指鞏膜，揉眼后鞏膜充血可能是用力過大，也不排除是角膜炎、干眼癥等原因所引起的，可以通過一般、藥物、物理治療等進行改善，有助于病情的好轉。

1、用力過大

如果搓揉眼睛時用力較大，可能會導致鞏膜組織受到影響，因此會出現充血的情況，可能還會引起眼睛部位劇烈疼痛、眼睛部位腫脹等癥狀。建議不要輕易揉搓眼睛，揉搓眼睛一段時間后可以使用生理鹽水或者是溫水沖洗眼睛改善，也可以對眼睛部位進行熱敷緩解。

2、角膜炎

手中可能會含有細菌等微生物，如果經常揉眼睛，可能會導致角膜組織受到炎癥刺激，因此會表現為揉眼后鞏膜充血的情況，還會表現為流淚。建議遵醫囑使用金霉素眼膏、紅霉素眼膏等藥物進行消炎治療，在一定程度上改善病情，也可以熱敷改善，促進眼睛處的血液循環。

3、干眼癥

如果經常用眼或者是經常佩戴隱形眼鏡，可能會導致角膜過度缺氧，因此會誘發干眼癥，導致揉眼睛后鞏膜大量充血，還會引起眼中異物感、眼瞼粘連等現象。可以通過物理治療進行改善，比如熱敷等，熱敷的同時也可以遵醫囑使用聚乙二醇滴眼液、萘敏維滴眼液進行治療，改善視疲勞。

除此之外，揉眼后鞏膜充血有可能是存在較為嚴重的結膜炎、青光眼等現象造成的，還需要立刻就醫治療。