膝蓋擦傷后好得快的辦法有很多，如及時清潔、消毒、包扎、用藥等。

1、膝蓋擦傷后，細菌可能會趁機而入，所以應該立即用酒精、碘伏、雙氧水等進行及時的清潔、消毒。然后再用創口貼、無菌紗布等包扎好創面，避免細菌進入傷口，有助于擦傷恢復。

2、通常也可以給予患者藥物進行治療，如口服阿莫西林膠囊，羅紅霉素片等抗生素進行控制炎癥治療。如果膝蓋擦傷比較嚴重，則建議及時前往醫院在醫生的指導下進行治療。

另外，在此期間應該盡量飲食清淡，避免進食辛辣刺激等食物，對膝蓋擦傷好得快也有一定的幫助。