關節炎患者的注意事項有哪些問
55歲2025年04月01日 09:45:23
病情描述:
關節炎患者的注意事項有哪些
醫生回答(1) 答
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關節炎患者應注意休息和保養,避免潮濕寒冷環境,多吃肉類和鈣類,做好相關檢查,必要時進行正規治療。
關節炎患者應注意以下事項:
1.關節炎患者建議以休息為主,可適當行走,過度劇烈的活動可能會加重關節炎癥狀。注意不要給膝部施加額外的重力,不要長時間久站。
2.應注意骨關節的保養,避免骨關節過度活動,運動時戴上護膝等固定措施,或者助力護膝類輔助措施。
3.注意避免潮濕寒冷環境,平常睡覺不要直對風口吹膝部。
4.注意多吃各種肉類和鈣含量比較高的食物。
5.骨質增生應該做好相關的檢查治療,對膝關節健康引起重視,還應注意適度的鍛煉膝關節周圍肌肉,增強關節穩定性。
6.長期疼痛不適應做好檢查,積極治療。部分關節疼痛明顯的患者可服用氨基葡萄糖類營養關節軟骨的藥物減緩關節退變;可口服非甾體抗炎藥緩解關節疼痛癥狀;也可于關節腔內注射玻璃酸鈉藥物潤滑膝關節。
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