血壓高能吃香椿嗎問
34歲2025年04月01日 09:28:06
病情描述:
血壓高能吃香椿嗎
醫生回答(1) 答
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血壓高可以吃香椿,但要適量。
對于高血壓患者的飲食,建議以低鈉、低脂、低膽固醇類食物為主,可以補充適量的含鉀食物。因此,對于血壓高的患者,可以適量服用香椿,但不可過量。
香椿有豐富的營養價值,樹皮和果實均可入藥,深受人們喜愛。它含有鈣、磷、鉀以及少量的鈉,還含有維生素、膳食纖維和胡蘿卜素等物質,有著抗炎、抗氧化、美容等功效,對人體有著很大的益處。還有研究發現,香椿中含有的抗氧化物質可以降血脂和降血糖。
血壓高的患者需保持科學合理的飲食習慣并輔以科學適量的運動,必要時按醫囑服降壓藥以保持血壓穩定;食用香椿后出現不適,立即停止食用并及時就診,積極治療,以免貽誤病情。
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