平時沒有血壓高，突然血壓高到190mmHg~110mmHg，可能是正常的生理現象，另外也可能是疾病導致，比如腦出血、腎上腺瘤。

1.正常人群平時血壓正常，但在劇烈運動或者情緒比較激動時，血壓會突然增高，這種情況通常是暫時性的升高，可以自行恢復，是一種正常的生理現象，一般不會對身體造成不良影響。

2.腦血管疾病：如果突發一些腦血管疾病，比如腦出血、腦梗死，這種情況會造成顱內壓增高，血壓也會同時迅速增高。

3.腎上腺瘤：腎上腺一些功能性的腫瘤，比如嗜鉻細胞瘤，會釋放大量的兒茶酚胺，從而引起陣發性的或持續性的高血壓。

平時沒有血壓高，突然血壓高到190mmHg~110mmHg，排除生理現象后應該盡快就醫。平時要保持平穩的情緒，按時監測血壓，遵醫囑治療。