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高血壓病人能跑步嗎問

58歲2025年04月01日 09:26:33
病情描述：

高血壓病人能跑步嗎

醫生回答(1) 答
  • 張定國
    張定國副主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    高血壓病人能否跑步要看患者的血壓控制情況以及有沒有并發癥。

    高血壓患者血壓控制平穩，小于140/90毫米汞柱，沒有頭暈頭痛等癥狀，也不存在心腦血管的急性并發癥，是可以跑步的，最好慢跑，適當的進行有氧鍛煉，有助于控制體重，增強心肺功能，對血壓控制也是有好處的。

    如果在活動的時候出現不舒服，要盡快停下休息。

    如果患者的血壓不穩定，血壓過高，或者是存在急性心腦血管并發癥，這種情況下休息為主，不建議進行跑步等運動，先聽從醫生的建議，積極的配合治療。

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