4個月寶寶一般不建議添加輔食，建議6個月后添加輔食，需要循序漸進，注意適量，營養全面均衡。

一般建議6月齡寶寶才開始添加輔食。可以添加容易吞咽和消化、不易導致過敏的食物，如強化鐵米粉、菜泥等。

如果體重增加不佳，有進食欲望，出現張嘴等待食物，可以安全地接受、吞咽輔食時，也是可以在母乳基礎上開始添加輔食。

剛開始可選擇強化鐵的谷類，如強化鐵的米粉等，蔬菜可選擇白蘿卜、胡蘿卜、菠菜泥等，水果有蘋果、香蕉、梨子等。建議讓兒童自己通過口腔運動把食物移動至口腔后部，若把食物直接送到舌體后端，容易引起惡心嘔吐。

剛開始一般每天1次，米粉或蔬果泥每次1-2勺，每次只添加一種輔食，注意觀察嬰兒食用后有無過敏反應，若5-7天無不良反應再添加另外一種。