DHA是人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經系統生長及維持的主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，因此對胎兒智力和視力發育有至關重要的作用。

1、有利于神經、智力發育：二十二碳六烯酸是人體必需氨基酸，改氨基酸無法通過人體合成，需從食物或外界中攝取才能獲得。主要由于它對神經突觸形成、神經細胞的分化具有較為重要的作用，能顯著提高寶寶智商。

2、有利于視網膜發育：視網膜細胞的發育也需要必需氨基酸，嬰兒在攝取DHA之后，有利于視網膜發育，也可以減少寶寶發生弱視、斜視、散光、近視、屈光不正等情況的幾率。