寶寶一般是可以吃百香果的，但是需要注意適量，不要吃太多，以免對孩子的健康造成影響。百香果中含有人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、多種微量元素、蛋白質、脂肪、維生素、磷、鉀等營養素，對于孩子的成長發育是有很多好處的。另外百香果口感酸甜，可以促進孩子的食欲。但是孩子在吃百香果的時候，家長要看護好，不要讓孩子把籽也吃掉。

另外孩子在平時的生活中也要養成良好的生活習慣，不要熬夜，早睡早起，不要吃一些過于油膩和辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，可以多去戶外運動，多曬太陽，增強抵抗力。