鼻腔總有痰到嗓子可能是由鼻竇炎、過敏性鼻炎等原因引起的，詳情如下：

1、鼻竇炎

鼻竇炎是鼻腔及鼻竇黏膜的炎癥，常導致鼻腔分泌物增多，痰液會流入咽喉，引起不適感。

2、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是一種過敏反應引起的鼻腔黏膜炎癥，常伴有鼻塞、流涕和痰液增多等癥狀。

3、鼻塞和鼻腔感染

鼻塞和鼻腔感染會導致鼻腔分泌物增多，痰液可能會倒流到咽喉。

除以上相對常見的原因之外，還有其他可能的原因，比如鼻咽癌、鼻息肉等。如果痰液持續存在或伴有其他嚴重癥狀，請及時就醫進行進一步檢查和診斷。