緩解中耳炎痛的10個小妙招這種說法并不準確，中耳炎痛主要是通過藥物治療、物理治療、個人護理等方面進行緩解。

1、藥物治療。中耳炎如果出現疼痛，可以使用酚甘油滴耳液滴入耳道進行治療。如果出現耳膜穿孔可以使用氧氟沙星滴耳液進行治療，必要時口服抗生素。疼痛感劇烈時可以服用止痛藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。

2、物理治療。患者需要保證耳道部位的清潔衛生，可以用雙氧水或淡鹽水定期清洗耳道，注意不要用手或未消毒的物品去刺激耳道，以防加重病情甚至造成感染。也可以用干凈的毛巾去敷耳廓，或者按摩耳廓部位穴道等進行止痛。

3、個人護理。

（1）患者在飲食上多補充維生素和蛋白質，不要食用辛辣刺激的食物。

（2）外界環境要保持安靜舒適，還要保證充足的休息時間。平時需要適當的運動，提高免疫力。

中耳炎患者若出現疼痛劇烈，長期無法緩解，建議及時就診，在醫生指導下對癥治療。