背部肌肉痙攣疼痛的主要原因有肌肉痙攣，用力姿勢不當，長期不良姿勢，炎癥，肌原纖維炎，腫瘤。

1.主要是由于無菌炎癥以及筋膜勞損造成肌肉的痙攣，從而導致疼痛的情況，如肩胛提肌有炎癥以及四邊孔綜合征等，還有胸椎部位的小關節紊亂可造成肌肉痙攣的情況。

2.由于搬重物或者是由于姿勢不良而導致的岔氣，會出現后背疼痛，同時有可能還會引起吸氣都會有疼痛的。

3.長期維持不良姿勢也是引起肌肉痙攣性疼痛的原因。

4.肩關節周圍炎疼痛是圍繞肩關節引起廣泛性的疼痛，也會引起背痛

5.背部肌原纖維炎是由風寒、濕熱、疲勞、扭傷所致。局部肌肉僵硬，主要是酸痛。

6.背部肌肉痙攣疼痛也需警惕腫瘤疾病，骨腫瘤或腎，膀胱，子宮，肺部腫瘤，可轉移至肩胛骨、椎骨、肋骨。

引起背部肌肉痙攣疼痛的還可能有其他原因，如果疼痛不見緩解或疼痛加重，建議及時就醫查明原因，進行正規治療。