女人老是失眠的原因是多個方面的，常見的包括女性患有心理疾病、不良生活飲食睡眠習(xí)慣、生理性原因、藥物副作用、環(huán)境因素等。

1、女性本身患有焦慮癥、抑郁癥、或者是原發(fā)性失眠癥等疾病，或者由于精神壓力過大等情緒異常，一般就會經(jīng)常性失眠，需要到精神科進行規(guī)范診治。

2、不良的生活、飲食、睡眠習(xí)慣，主要是指睡前過于興奮，或者經(jīng)常飲用咖啡、濃茶等飲品，或者睡眠不規(guī)律等，建議盡早改變以上不良習(xí)慣。

3、一些生理性因素也可能導(dǎo)致女性老是失眠的情況，例如月經(jīng)前后激素水平變化，或者孕期心情煩躁等。

4、女性服用一些具有興奮作用的藥物，或者貿(mào)然停用一些促進睡眠的藥物，或者服用一些減肥藥物，由于藥物的副作用也可能導(dǎo)致女性失眠。

5、環(huán)境因素主要是指女性睡眠所處的環(huán)境過于嘈雜，環(huán)境溫度過熱或者過冷，都可能導(dǎo)致女性失眠發(fā)生。