懷孕期間失眠可能是正常現象，此外，還有可能是肝氣郁結等疾病所致。

1、正常現象

如果患者在睡前進食過飽，或者是飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，均有可能導致失眠的現象出現，一般屬于正常現象，患者不必過于擔心。建議日常少吃多餐，不要暴飲暴食。同時飲食以多樣化、易消化為主，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩、辛辣刺激性的食物，都有助于改善癥狀。

2、肝氣郁結

肝氣郁結又稱為肝氣郁滯、肝氣不舒，是指肝的疏泄功能障礙，氣機失于疏通、暢達，而形成氣機郁結的病理變化。臨床常見精神抑郁、胸悶、胃脹、脅肋脹痛、食欲不振、失眠多夢等。患者可以遵醫囑服用柴胡、陳皮、炙甘草等藥物治療，有助于緩解癥狀。此外，盡量避免外界不良刺激，保持心情舒暢。