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治失眠的茶有哪些

48歲2025年04月01日 08:28:10
病情描述:

治失眠的茶有哪些

醫生回答(1)
  • 陳文雄
    陳文雄主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    失眠是由于在日常生活中精神過度緊張所形成,所以是可以服用一些茶類來進行調理的。建議服用薰衣草茶或者是百合茶,這兩種茶對于安神補腦的效果是比較好。

    另外患者也可以喝綠茶,綠茶可以促進血液的循環,并且有利于促進腸胃的蠕動。但是茶葉只能起到輔助的效果,建議患者還是需要及時服用藥物,比如安神補腦液或者是甲鈷胺片來治療。

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