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喝什么花泡的水治失眠問

48歲2025年04月01日 08:28:06
病情描述：

喝什么花泡的水治失眠

醫生回答(1) 答
  • 陳文雄
    陳文雄主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    喝以下幾種花泡的水可以治失眠：

    一、用合歡花泡水喝。因為合歡花具有理氣解郁、舒筋活絡、安神的功效，主要用于治療心神不寧、失眠、健忘、神經衰弱等癥。

    二、用玫瑰花泡水。因為玫瑰花具有松弛身心、安撫緊張情緒，減輕身體疲勞的作用，喝玫瑰花水可以有效的緩解失眠的癥狀。

    三、百合花泡水喝治療失眠。因為百合花具有安神補腦、祛火潤肺的功效，喝百合花水可以治療失眠和美容養顏。

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