肺活量是呼吸系統的重要指標，它對身體健康有重要作用。

1.表示肺部健康程度。肺活量是指在一次最大呼吸后，能夠從肺部呼出的空氣量。肺活量越大，說明肺部功能越好，反之則說明肺部有問題，可能存在呼吸系統疾病。

2.與身體健康密切相關。肺活量的大小直接影響身體各個器官的氧供水平。肺活量越大，身體各器官獲得越多的氧氣，身體健康狀況就越好。

3.與運動能力有關。肺活量大小也直接影響人的運動能力。肺活量大的人能夠在進行高強度運動時更快地攝取氧氣，從而增強運動能力和耐力。

需要注意的是，測量肺活量時要注意技巧和方法，避免誤差產生。同時，要注意呼吸道健康，防止吸入異物或吸入有害氣體，對肺部造成損傷。