腦供血不足吃豆類、魚蝦、紅棗、堅(jiān)果等食物好。

豆類食物中含有豐富的脂肪酸和卵磷脂，在維持營(yíng)養(yǎng)攝入的同時(shí)不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生不良影響。魚蝦中含有優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠促進(jìn)大腦皮層的活動(dòng)，緩解腦供血不足的不適癥狀。紅棗能夠幫助患者補(bǔ)充氣血，促進(jìn)全省血液循環(huán)。堅(jiān)果中含有豐富的礦物質(zhì)，能夠幫助改善大腦代謝從而增強(qiáng)記憶力。

腦供血不足的患者平時(shí)還應(yīng)遵醫(yī)囑使用藥物緩解，比如當(dāng)歸、丹參、紅花等中藥煎服，改善不適癥狀。