肝膽郁結癥狀的調理方法可以參考以下幾種：

1、表現出明顯的脅肋部脹痛，伴有胸悶、腹脹、口苦、咽干、善太息、大便不調，多因情緒變化而癥狀加重者可以服用具有疏肝利膽、清熱化濕類藥物，如柴胡疏肝散、龍膽瀉肝湯或者當歸四逆湯等。

2、伴有脅肋部灼熱、脹痛以及情緒容易激動、頸前部伴有結節等癥狀者，可以服用具有疏肝理氣、軟堅散結類藥物，如茵陳蒿湯、海藻玉壺湯等。

3、可以配合中醫特色療法，如在大敦穴、行間穴、太沖穴以及三陰交穴、足三里穴等穴位上進行針灸治療，或者手呈半握拳狀沿兩側脅肋部進行自上而下的拍打以達到疏肝利膽的效果。

4、平時也可以用菊花、枸杞、百合、佛手、綠萼梅等具有疏肝、柔肝功效的藥物以代茶飲。