說情況來看，造成乳腺腺體層結構紊亂，可能是因為乳腺疾病，乳腺疾病它包括乳腺疼痛，乳腺小葉增生癥，纖維腺病，乳腺癌，乳腺增生會引起一部分人的乳腺疼痛，感覺不舒服，還有的人會引起乳腺組織的水腫，局部觸摸有結節感，不用太過于擔心，通常情況下都是良性的，不需要處理，就比如說乳腺增生是青春斗，因為還年輕，體內激素水平旺盛才會有的，避免乳腺腺體紊亂，要注意規律的生活，注意休息，適當運動，健康飲食避免吃辛辣的食品保持心情的愉悅，這樣可以緩解乳腺腺體結構紊亂，如果說感覺很嚴重，甚至影響到生活的質量也可以考慮使用中藥來調理。