根據目前這種情況，疾病是否嚴重需要根據實際的檢查結果來判斷，這時候最好將檢查結果及時給專業醫生進行專業分析，有利于病情確定后的對癥治療，具體的治療計劃可以與專業醫生詳細溝通，需要注意的是，藥物的應用應在醫生的指導下進行，定期復診，觀察治療效果，這十分有利于疾病的有效控制，目前這種情況最好通過外科治療去除病灶，以快速抑制疾病的進一步發展，在預防方面，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，注意情緒調養，保持心情愉快，工作不要緊張勞累，特別不要激動生氣，一般情況下，乳腺增生不用手術。