在懷孕初期的時候，乳房會出現刺痛，膨脹，瘙癢感，乳暈顏色變深，乳房皮下的靜脈明顯和乳頭明顯突出等等變化。在孕婦處于懷孕40天左右時，因為胎盤絨毛分泌出大量的雌性激素，孕激素，催乳素，從而導致乳腺變大，并且還會產生乳房脹痛的感覺，嚴重的可能會維持一整個孕期。建議孕婦在生活中要合理安排工作時間，不要過于勞累。應該多吃一些蛋白質含量高，維生素含量高，纖維素含量高和鹽含量少的食物，千萬不要吃高脂肪和過咸的食品。而且還應該多吃一些助于消化的豐富多汁的食品，避免吃一些生冷性寒的食物。