乳房有硬塊，有可能是月經前期受體內激素影響引起的，以及乳房發育引起的，也有懷疑是乳腺小葉增生引起的。可到醫院的乳腺外科就診，如果包塊小于一公分的話可暫且觀察，如果包塊有增大的趨勢（大于一公分）應考慮手術治療為宜。女孩子在發育的時候，往往在乳房哪里會有硬塊，也有可能是乳房腫塊或者是乳腺增生，最好是去胸外科做一個相關的檢查。精神放松，生活規律，飲食均衡，穿合適的內衣，不要穿緊身衣，免得影響乳房血液循環暢通，注意觀察，必要時去醫院婦科做個乳房超聲波檢查確定，對癥治療。