乳腺增生癥既不是炎癥也不是腫瘤，是指乳腺組織增生與及退行性變，大多數和內分泌功能紊亂有關系，分為生理性增生和病理性增生，易發于中年婦女。生理性增生比較常見，50%-70%的婦女都有不同程度的乳腺增生，只要注意調整心態，緩解壓力，就會逐漸緩解，沒有手術的必要。也可以配合口服逍遙丸，日常飲食注意不要吃辛辣、刺激性食物，避免勞累生氣、情緒抑郁和心理緊張，選擇合適的胸罩，不能束胸過緊，壓迫乳房。如果為乳腺正常結構出現紊亂的病理性增生則需積極治療、定期復查，防患于未然。