乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最常見的非腫瘤性和非炎性增生性疾病，占乳腺疾病的70%，青春期后任何年齡的女性均可發(fā)生乳腺疾病。伴乳腺小葉增生可以喝豆?jié){。豆?jié){富含蛋白質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。建議平時(shí)要注意保持心情愉快，不要?jiǎng)诶郯疽?，定期檢查乳腺彩超。忌用油膩、煎、炸以及脂肪多的食物，如肥豬肉、羊肉、填鴨、肥鵝、黃油、油酥點(diǎn)心、奶油蛋糕等。多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。