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吃什么對孩子眼睛好

8歲2025年03月31日 16:21:15
病情描述:

吃什么對孩子眼睛好

醫生回答(1)
  • 徐建江
    徐建江主任醫師

    復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院 向他提問

    在飲食方面是要多吃一些富含葉黃素、花青素、維生素a、維生素c的食物,蘋果、梨、橘子、胡蘿卜、動物肝臟、藍莓等。這些成分有助于營養視網膜,有增強視網膜抗氧化抗衰老的作用。對于保護眼睛預防近視有幫助。同時還要注意少吃甜食,吃甜食太多會使鞏膜軟化,造成眼軸更容易延長,引起近視度數增長。

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