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大人缺鈣會有什么癥狀

60歲2025年03月31日 15:17:26
病情描述:

大人缺鈣會有什么癥狀

醫生回答(1)
  • 陳世杰
    陳世杰副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    大人缺鈣的癥狀有渾身無力,免疫力低下容易生病,沒有精神頭或者覺得身體骨骼會疼痛,以及經常抽筋。人體在35歲以上鈣就會慢慢流失,我們平時吃的食物可以盡量的多吃一些含鈣高的食物,比如雞蛋,牛奶,大豆類,海鮮類或者是口服鈣片。

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