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手腕扭傷怎么護理呢,手腕扭傷如何治療

36歲2025年03月31日 15:15:03
病情描述:

手腕扭傷怎么護理呢,手腕扭傷如何治療

醫生回答(1)
  • 陳世杰
    陳世杰副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    可以用冷敷,72小時后用熱敷,也可以用一些藥膏來涂抹或者吃活血化瘀的藥。不要做過重的體力活以免造成二次傷害,不要做過激猛烈的運動,要多休息,最好不要吃辣椒,火鍋等之類,飲食上可以吃些有營養好吸收的食物如雞蛋,牛奶對身體營養的提高使病情更快恢復。

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