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卵泡少吃什么可以多

34歲2025年03月31日 04:05:44
病情描述:

卵泡少吃什么可以多

醫生回答(1)
  • 徐陽
    徐陽主任醫師

    北京大學第一醫院 向他提問

    卵泡少吃豆漿,豆腐,腐竹等可以多。這些食品中含有的植物雌激素與人體內的雌激素有類似效果,可起到調整內分泌的作用,使月經周期保持正常,改善自己的體質。舉措建議女性在卵泡期可以適當多吃些谷物類食物,比如大麥、小麥、玉米、燕麥等。

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