兒童抵抗力差怎么調(diào)理問(wèn)
6歲2025年03月31日 03:45:29
病情描述：
兒童抵抗力差怎么調(diào)理
醫(yī)生回答(1) 答
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鄧騰蘭主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般來(lái)說(shuō)，只要沒(méi)有先天性免疫功能異常，日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足，人體免疫力都能維持正常狀態(tài)。兒童抵抗力差這個(gè)要多調(diào)理，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，多吃一些蛋白質(zhì)，魚(yú)肉。
多吃水果遇到氣溫變化較大及時(shí)增減衣物很重要，平時(shí)多鍛煉身體，注意休息保持充足的睡眠。
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