抑郁癥患者的自我療法是怎樣的問
28歲2025年03月30日 21:51:27
病情描述：
抑郁癥患者的自我療法是怎樣的
醫(yī)生回答(1) 答
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蔣少艾主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問
抑郁癥患者千萬不要給自己制訂一些難以企及的目標(biāo)，要正確認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再擔(dān)任一大堆職務(wù)，不要對(duì)很多事情大包大攬。另外，要嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨(dú)來獨(dú)往。
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