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強迫癥的自我治療方法有哪些

33歲2025年03月30日 21:50:34
病情描述:

強迫癥的自我治療方法有哪些

醫生回答(1)
  • 蔣少艾
    蔣少艾主任醫師

    中南大學湘雅二醫院 向他提問

    治療有心理治療和藥物治療。藥物一般都是緩解患者的焦慮情緒,改善失眠的問題,加強深度睡眠。可以選擇一個信賴的治療師,逐步面對可導致強迫思維的環境,慢慢改變習慣性強迫行為。同時可以設置障礙,打斷自己犯強迫癥時的思維,就會打破強迫行為。

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