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小孩肝火旺怎么辦

9歲2025年03月30日 16:53:57
病情描述:

小孩肝火旺怎么辦

醫生回答(1)
  • 李昭鑄
    李昭鑄主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 向他提問

    肝火旺盛的情況下,經過飲食調理就能起到很好的調節效果。日常飲食要以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及蘋果、梨、香蕉等水果,對于改善肝火旺有很好的幫助。一般飯前半小時左右及睡前和起床時輕輕揉搓腹部,揉腹部可以改善大小腸的蠕動能力,增強胃腸臟器的分泌能力。

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