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睪丸怎么補充營養

22歲2025年03月30日 14:37:59
病情描述:

睪丸怎么補充營養?

醫生回答(1)
  • 李慎謙
    李慎謙副主任醫師

    青島大學附屬醫院 向他提問

    正常情況下,男性的睪丸是不需要額外補充營養的,但如果患者的精子質量較差,則可以通過調節飲食結構的方法適當的補充營養,比如多吃富含優質高蛋白的食物,包括牛肉、牛奶、雞蛋等,同時多補充維生素,有助于提高患者對蛋白質的利用率。還可以適當食用一些海產品,比如生蠔、牡蠣等,韭菜、山藥、黑木耳等蔬菜也可以多吃一點,以上食物都具有一定滋補的功效,能夠為男性的睪丸提供營養。

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