小腿前面肌肉酸痛是怎么回事問
26歲2025年03月30日 09:29:57
病情描述：
昨天我去健身房鍛煉了一個小時，回家后我感覺自己小腿前面的肌肉酸疼厲害，請問專家小腿前面肌肉酸痛是怎么回事？
醫(yī)生回答(1) 答
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
患者有可能是因為進(jìn)行了大量運動，致使肌肉部位出現(xiàn)乳酸堆積，從而引起酸痛癥狀，這是常見原因。建議患者堅持運動，可以加快肌肉間乳酸的代謝速度，促進(jìn)酸痛癥狀盡快消退。另外，患者進(jìn)行運動之前，如果沒有提前進(jìn)行熱身，導(dǎo)致肌肉組織發(fā)生損傷或肌肉發(fā)生撕裂，也會引起不適癥狀，與肌肉內(nèi)部發(fā)生炎癥反應(yīng)有關(guān)，需要及時進(jìn)行治療，并注意休息，減少患肢活動。
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