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腳扭了多久才能完全好

32歲2025年03月30日 09:29:41
病情描述:

我昨天出門的時候不小心把腳給扭了,現在只能在家休養,請問腳扭了多久才能完全好?

醫生回答(1)
  • 許樹柴
    許樹柴主任醫師

    廣東省中醫院 向他提問

    如果是輕度的軟組織損傷,而且進行了及時有效的處理,休息期間也沒有進行劇烈運動,一般休息一到兩周可以完全恢復;如果損傷到了韌帶或肌腱,有可能需要一到兩個月才可以恢復。但如果患者沒有及時處理、認真休養,不僅恢復的時間會有所延長,而且還有可能會出現后遺癥,如慢性的肌腱炎、韌帶炎。患者在急性損傷的48小時內,可以進行冰敷,并且需要患肢制動。急性損傷期結束后,可以進行熱敷、按摩。

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