性心理的健康也是我們身體健康的一部分，那么身體的一個大的健康范疇包括了身體的健康，也就是要求我們在跟性心理有關的這樣的無論是感知，還是思想還是情緒還是意志行為活動，整個性心理的過程當中，我們的身體是健康的對吧，你如果是有嚴重的外傷，性器官都遭受了傷害，那可能就很難保證一個性心理的健康，因為你的器官功能是缺陷的，除了身體器官的健康功能良好。另外個人人格的完整也是非常重要的，有再健康的身體如果有一個古怪的個性，那他的心理也不可能是健康的，那么他的性心理也不可能是健康的。除此之外，性是一個非常獨特的，或者是說性是一個非常特殊的話題，所以性的活動不能僅僅按照個人對性的沖動性的需求的滿足，我們同時要符合這種社會道德的規范，也就是說如果你的個人在這個社會道德整合方面非常良好的話，你個人適應方面非常良好，你在整個生活的過程中體會到了幸福感滿足感，這樣你的性心理才是健康的，簡單點說從身到心是統一的，從個體到社會是和諧的，從個人到配偶是相互信任相互滿意的，這樣就構成了性心理健康的主要要素。