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感冒喝茶水好嗎

43歲2025年03月30日 01:52:28
病情描述:

感冒喝茶水好嗎?

醫生回答(1)
  • 何夢璋
    何夢璋副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    感冒期間喝茶水有好處,但盡量喝一些清淡的茶,不要喝濃茶,還要適量不要喝過多茶水。茶水具有化痰止咳和清肺的作用,能夠有效緩解粘膜水腫、充血、疼痛等呼吸道癥狀。茶水中還含有大量的維生素c,可以減輕毛細血管通透性,緩解氣道水腫,通暢氣道。茶水中還含有一些茶堿,可以緩解咳嗽癥狀。茶水中還有茶多酚,可以增強身體素質,提高身體免疫力。因為茶水還具有提神的作用,因此不要喝太多,不然會造成神經興奮,影響正常睡眠。

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