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肩頸疼痛的治療方法是什么?

51歲2025年03月30日 00:58:37
病情描述:

肩頸疼痛的治療方法是什么?

醫生回答(1)
  • 唐競
    唐競副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    肩頸部疼痛主要是由勞損造成的,這和長姿勢有關,如弓頭。現階段,治療應首先防止疲勞和弓頭。可口服活血止痛藥和局部熱敷按摩理療,并需適當運動。用手指壓住肩井穴,肩上的血液循環會變佳,硬梆梆的肩膀也會逐漸輕松。在家可以熱敷,或者在淋浴的時候用熱水噴酸痛的位置,這樣也有一定的舒緩效果。

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