人一天基礎(chǔ)代謝多少大卡？問
29歲2025年03月30日 00:57:16
病情描述：
人一天基礎(chǔ)代謝多少大卡？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
成年的男性一般情況下每天的基礎(chǔ)代謝一般在1200至1400大卡左右，女性的代謝率稍低約為1000大卡左右。此外，一定程度上也受到年齡、體重和疾病的影響，人體隨著年齡的增長代謝率會逐漸降低，此外甲狀腺功能亢進(jìn)時人體的基礎(chǔ)代謝率也會隨之增加。基礎(chǔ)代謝是指人體在靜息狀態(tài)下維持生命所需要的最低熱量消耗的卡數(shù)。所以想要控制體重的病人應(yīng)當(dāng)盡可能控制每日攝入的熱量，以低脂低糖的食物為主。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的