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老人血糖高吃什么好?

57歲2025年03月30日 00:57:13
病情描述:

老人血糖高吃什么好?

醫生回答(1)
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫師

    武漢大學中南醫院 向他提問

    老人血糖高吃升糖指數較低的食物比較好,首選綠葉蔬菜,也可適當的吃一些面食和肉食。烹飪的時候盡量選擇清炒和蒸煮的方法,不要采取油炸和油煎。最好不要喝粥,因為升糖指數比較高,不利于血糖水平控制。日常也可適當的喝一些牛奶和豆漿補充人體營養,如果血糖水平過高,可服用降糖藥物。

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