糖尿病人主食吃什么？問
57歲2025年03月30日 00:52:22
病情描述：
糖尿病人主食吃什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
糖尿病病人的主食常規(guī)以米面為主，此外可以添加一些粗糧和雜糧，比如燕麥，麥片，蕎面，玉米面等，因?yàn)榇旨Z雜糧食物中有較多的膳食纖維，維生素B1，無(wú)機(jī)鹽，膳食纖維可以延緩食物的胃排空速度，減緩血糖升高的速度，有利于控制血糖，而且還能改善腸道的蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的作用。無(wú)論吃什么主食，都要控制量的攝入，進(jìn)餐要定時(shí)定量，需牢記:再健康的主食，吃的量多了，血糖都會(huì)高的。
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