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糖尿病人能吃芒果嗎？問

31歲2025年03月30日 00:52:21
病情描述：

糖尿病人能吃芒果嗎？

醫生回答(1) 答
  • 孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫師

    武漢大學中南醫院 向他提問

    在水果當中芒果的含糖量較高，其含糖量超過10%，所以升糖指數較高，可以很快升高血糖。所以對糖尿病人而言，應該盡量避免食用芒果，尤其是對血糖控制不佳的患者要禁食芒果。糖尿病人應該食用含糖量較低的水果，比如蘋果、西紅柿、草莓等，使血糖波動盡量平穩，因此糖尿病患者應盡量避免吃芒果，對于血糖控制不佳波動較大的患者禁食芒果。

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