如果表現(xiàn)出腳酸的情況，一定要注意加強(qiáng)對身體的護(hù)理，因此幫助緩解腳酸的癥狀。腳酸很有可能跟過度勞累有關(guān)。平時(shí)盡量防止長期的站立和過度行走，同時(shí)防止穿著比較硬、容易擠壓腳部的鞋子，應(yīng)該選擇一些鞋底軟硬適中對腳有良好支撐作用的的鞋子，可以幫助緩解和控制腳酸的癥狀。每天堅(jiān)持用熱水泡腳，因此促進(jìn)局部的血液循環(huán)，達(dá)到最佳的治療效果。平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)以及鈣的食物，可以幫助緩解腳酸的癥狀，因此減輕病人的痛苦。