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孩子吃什么能長高?

10歲2025年03月30日 00:44:29
病情描述:

孩子吃什么能長高?

醫生回答(1)
  • 王逢賢
    王逢賢副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    父母假如愿意讓小孩迅速長個子,這時建議能夠適度給小孩進餐牛乳和生雞蛋等含有蛋白及優質蛋白質的食材,特別是在是牛乳,最好是每日早晨飲用。除此之外,還應多吃西蘭花、紅蘿卜、豆腐干、冬瓜、籮卜、萵筍等食材,能夠起到推動骨骼發育的功效。

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