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糖尿病的病人能吃柚子嗎?

65歲2025年03月30日 00:15:34
病情描述:

我爺爺最近總是出現口渴和饑餓的癥狀,去醫院檢查后,顯示爺爺得了糖尿病,現在爺爺想吃柚子,請問糖尿病的病人能吃柚子嗎?

醫生回答(1)
  • 張珊珊
    張珊珊副主任醫師

    山東中醫藥大學附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃柚子,因為柚子屬于升糖指數偏低的一類水果,進食后不會引起血糖太大的波動;而且柚子中含有的柚皮素是一種抗氧化劑,能提高人體對胰島素的敏感性,讓肝臟燃燒更多的脂肪,有助于降糖。柚子中還含有大量的維生素C,可以降低人體血液中的膽固醇;其含有的橙皮甙等活性物質可減少血栓的形成。糖尿病患者如果想吃水果,還可以選擇黃瓜、西紅柿等含糖較低的水果,不會引起血糖的波動。

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